近日，区团工委、区12355青少年服务中心、校外未成年人心理健康辅站联多业机构上海防火门专用胶，在碧桂园学校开展“向阳而立 勇赴前程”中考考前心理减压团体辅项活动，全校500名初三学子参与活动，助力考生调适心态、从容备战。
本次活动聚焦考前情绪疏、心态调节、信心重塑和动力激发，依托业心理师资团队，设置沉浸式、实用兼具的辅内容。活动通过趣味心理测评、现场互动答疑，帮助学生识别自身压力状态、厘清压力源头。针对考生普遍存在的考前紧张、注意力涣散、睡眠不佳等备考难题上海防火门专用胶，讲师现场授课，传授简单易学、可即时应用的情绪舒缓和身心放松技巧，切实解决学生备考心理困境。
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活动采用正向引、同伴鼓励、考场模拟、励志宣誓等多样互动形式，帮助学生摒弃自我否定、备考内耗等消心态，挖掘自身优势、重塑备考信心。同时，结考前冲刺特点，指学生优化时间管理、聚焦备考目标，通过沉浸式考场场景预演，万能胶生产厂家传授临场应急调节法，有提升学生考场抗压与临场应变能力。另外暖心寄语、集体宣誓等环节，让学子在温情陪伴中卸下心理包袱，轻装上阵迎战考试。
此次活动贴毕业班学生考前心理需求，有舒缓学生备考焦虑、助力学子调适佳应试状态，进步完善江东新区校社协同心理健康服务体系。据了解，本次活动为江东新区2026年中考心理减压系列场活动，4月至6月，江东新区团工委将组织有关单位持续入辖区各中学，常态化开展心理赋能服务，全位护航毕业班学子逐梦远航。
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